Höst-pepp

Ganska ofta får jag frågan om hur man gör för att hitta motivation. Hur gör man för att fortsätta träna? Frågan är ju speciellt intressant nu på hösten när många försöker komma igång igen efter sommarens uppehåll (om man har haft det). Mitt svar på hur man gör för att fortsätta träna är ganska enkel…

Göinge Träningscenter öppnar ny anläggning

I dag kommunicerar många träningsanläggningar på landsbygden med människor som redan kan träning och som har lätt att förstå hur man ska träna. De anläggningar som finns på mindre orter erbjuder dessutom ofta sämre standard där även utbudet är mer begränsat än vad träningsanläggningar i större städer erbjuder sina medlemmar. Göinge Träningscenter har som mål att…